Свежие новости

Читaйтe тaкжe: Блoкнoт Инстaгрaм▪ Футбoльнaя сбoрнaя Рoссии пoслe пeрвoгo в истoрии учaстия в финaлe ЧМ вoзглaвилa рeйтинг УEФA▪ Избиение разъяренным игроком клюшкой хоккейного судьи в Улан-Удэ попало на видео▪ Бронзовый призер чемпионата мира по хоккею Юрлова трагически ушла из жизни в Москве
Это говорит о том, что есть смысл в создании и продвижении комбинированных видов спорта, которые позволили бы укреплять организм в целом.Ранее ученые выяснили, что богатые люди живут дольше бедных.Анна Синаревская Людям, которые хотят заботиться о своем здоровье, ученые советуют заниматься аэробикой, ездой на велосипеде и теннисом. Такие выводы австралийских исследователей опубликовал журнал British Journal of Sports Medicine.Путем экспериментов ученые установили, что важно не только то, сколько ты занимаешься спортом, но и то, чем именно ты занимаешься.- Похоже, что занятия разными видами спорта могут по-разному благотворно влиять на здоровье человека. А вот теннис, сквош и бадминтон – другое дело: они понижали вероятность преждевременной смерти примерно на 47% по любым возможным причинам и на 56% — от проблем с сердцем и сосудами. Ученые хотели выяснить, действительно ли физические нагрузки влияют на продолжительность жизни и состояние здоровья. А вот бег и футбол куда менее полезны. Эти наблюдения и выводы наших коллег должны помочь спортивным учреждениям сформулировать новые виды упражнений, которые бы максимально эффективно улучшали здоровье людей, — заявила Эммануэль Стаматакис из Сиднейского университета.Стаматакис со своей командой в течение 12 лет наблюдала за пожилыми людьми, которые занимаются спортом – через них прошло около 80 тысяч британцев. Также к полезным для здоровья видам спорта отнесли плавание, аэробику и велоспорт.Исследователи пришли к выводу, что те или иные спортивные дисциплины влияют на здоровье человека разными путями, укрепляя состояние определенных органов или частей тела. Также они анализировали, как разные виды спорта действуют на организм человека.Так, выяснилось, что бег, тяжелая атлетика, футбол и многие другие виды спорта никак не влияли на продолжительность жизни и вероятность смерти из-за проблем со здоровьем.